Fitness Boutique Barcelona
Bienvenido a mi nueva Fitness & Health Boutique en el corazón de Barcelona, un espacio íntimo y de alta calidad diseñado para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, mente y alma.
Este es tu lugar para el movimiento, la nutrición y la mentalidad. Todo lo que necesitas para construir un estilo de vida fuerte, equilibrado y saludable.
Aquí, todo se centra en grupos pequeños, atención personalizada y la creación de una comunidad cálida y de apoyo donde te sientas motivado, guiado y verdaderamente visto.
Qué ofrecemos: Clases y servicios
Strength Training (max. 8 people — 50 minutes)
Strength training is essential for building a strong, resilient body. It helps increase muscle mass, boost metabolism and improve posture and joint stability. Beyond the physical benefits, it also strengthens your mind, teaching discipline, focus and self-confidence. Over time, strength training supports longevity, keeps your body functional as you age, and helps prevent injuries and chronic pain.
Training in a group makes it extra fun, motivating and empowering. You feel the collective energy, push each other to grow and leave every session stronger, both physically and mentally!
Pilates Mat (máx. 8 personas — 50 minutos)
Una experiencia profunda e inmersiva con auriculares, que te ayuda a sintonizar completamente con tu mundo interior.
Mejora la postura, la movilidad y la fuerza del core, con movimientos lentos y controlados centrados en la calidad y la conciencia corporal. Un entrenamiento encantador de cuerpo completo para todos los niveles.
Powerlates (máx. 12 personas — 50 minutos)
Esta clase energizante, inventada por Ashley con su visión de la longevidad, es la fusión definitiva de fuerza y movilidad. La mitad de la sesión se dedica al gimnasio levantando pesas para construir potencia y fuerza, mientras que la otra mitad te lleva a la colchoneta con ejercicios de Pilates, mejorando la fuerza del core, la flexibilidad y el control general del cuerpo. ¡Siéntete fuerte, equilibrado y empoderado desde todos los aspectos!
Sesiones de meditación (máx. 8 personas — 30 minutos)
Nuestras sesiones de meditación guiada con auriculares te ayudan a liberar el estrés, centrar tu mente y recargar tu energía. Ya sea que quieras establecer un tono positivo para el día o liberar la tensión antes de acostarte. Perfecto para cualquiera que busque encontrar equilibrio, claridad y paz interior. 🧘🏼♀️
Club de running (máx. 10 personas — 50 minutos)
Una divertida carrera de 5 km con el club de running de Joaquín. Mejora las técnicas de carrera y la movilidad junto con otros amantes del running de nuestra comunidad.
Entrenamiento personal (1:1 — 60 minutos)
Obtendrás una guía individual completa, totalmente adaptada a tus objetivos, ya sea desarrollar fuerza, mejorar la postura, aumentar el estado físico o trabajar en la recuperación.
Cada sesión se centra en tu técnica, tu progreso y tus resultados, para que te vayas sintiéndote más fuerte, más seguro y motivado.💪🏻
Terapia de masaje (1:1 — 50 minutos)
Tratamientos centrados en la recuperación que ayudan a aliviar la tensión muscular, reducir el estrés y mejorar el rendimiento físico.
Masaje de tejido profundo: se dirige a las capas musculares más profundas y al tejido conectivo. Ideal para aliviar la tensión, la rigidez y los nudos musculares.
Masaje de relajación: movimientos suaves y fluidos que calman el sistema nervioso, reducen el estrés y restauran el equilibrio. Perfecto para la relajación pura.
Masaje con piedras calientes: un tratamiento profundamente relajante que utiliza piedras volcánicas calientes para disolver la tensión, mejorar la circulación y promover la relajación total. Esta opción tiene un cargo adicional de 10 €, que se puede pagar directamente en la boutique.
Elige el estilo que se adapte a tu cuerpo y a tu estado de ánimo. Nos aseguraremos de que el masaje se adapte a tus necesidades.
Guía nutricional (1:1)
Trabajarás en estrecha colaboración con Ashley a través de nuestra aplicación, donde recibirás tu plan de nutrición personalizado y tu programa de entrenamiento, totalmente adaptados a tu estilo de vida. Ya sea que viajes a menudo, comas fuera o tengas una agenda apretada, todo está diseñado para adaptarse a tu vida.
Recibirás apoyo continuo a través de WhatsApp, además de una reunión mensual (en persona o en línea) para revisar tu progreso, hacer ajustes y mantenerte responsable.
Puedes elegir entre un mes o tres meses de orientación. Este viaje está diseñado para ayudarte no solo a alcanzar tus objetivos, sino también a mantenerlos.
¡Juntos, romperemos viejos hábitos, construiremos un estilo de vida sostenible y equilibrado, y crearemos un cambio duradero! Trabajando por la longevidad y una vida de alta calidad, tanto física como mentalmente.
Reserva tus sesiones en la aplicación GETFITSTAYFIT, descárgala aquí
Descarga la aplicación, elige tu membresía o sesión 1:1 y asegura tu lugar en segundos.
Precios y membresías:
Membresía Classic: 59,- al mes.
4 clases de tu elección + accesibilidad ilimitada a las sesiones de meditación y al club de running de Joaquín. ¡Trae una vez al mes a un amigo gratis!
Todos los miembros obtienen descuentos en sesiones de entrenamiento personal, terapia de masaje y eventos.*
Membresía Plus: 79,- al mes.
8 clases de tu elección + accesibilidad ilimitada a las sesiones de meditación y al club de running de Joaquín. ¡Trae una vez al mes a un amigo gratis!
Todos los miembros obtienen descuentos en sesiones de entrenamiento personal, terapia de masaje y eventos.*
Membresía Unlimited: 119,- al mes.
Clases ilimitadas de tu elección + accesibilidad ilimitada a las sesiones de meditación y al club de running de Joaquín. ¡Trae dos veces al mes a un amigo gratis!
Todos los miembros obtienen descuentos en sesiones de entrenamiento personal, terapia de masaje y eventos.*
Membresía Complete: 249,- al mes.
Clases ilimitadas de tu elección + accesibilidad ilimitada a las sesiones de meditación y al club de running de Joaquín. Guía nutricional personalizada + revisión. 1 masaje de tu elección. ¡Trae dos veces al mes a un amigo gratis!
Todos los miembros obtienen descuentos en sesiones de entrenamiento personal, terapia de masaje y eventos.*
Precios de las clases sin membresía:
Clase individual: 27 €
Pack de 4: 99 €
Pack de 8: 185 €
Pack de 12: 240 €
Precios servicios 1:1:
Sesión de entrenamiento personal con membresía: 65 €
Sesión de entrenamiento personal sin membresía: 70 €
Pack de 10 de entrenamiento personal con membresía: 550 €
Pack de 10 de entrenamiento personal sin membresía: 650 €
Masaje con membresía: 65 €
Masaje sin membresía: 70 €
Pack de 5 de masaje con membresía: 275 €
Pack de 5 de masaje sin membresía: 325 €
Meditación sin membresía: 11 €
Pack de 10 de meditación sin membresía: 99 €
Reserva tus sesiones en la aplicación GETFITSTAYFIT, descárgala aquí
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